Ночь перед ЕГЭ

abiturumrf

Дата: Воскресенье, 2011-05-29, 11:24 PM | Сообщение # 1

Студент

Группа: Пользователи

Сообщений: 49

Репутация: 3

Награды: 1

Замечания: 60%

Статус: Offline

Представлю свое видение - как можно провести последние часы перед экзаменом.

Материал сайта http://abiturum.ru/blog/45.html

Ночь перед ЕГЭ
Последние часы остаются перед началом первого обязательного ЕГЭ для каждого выпускника российской школы. Завтра 30 мая все выпускники будут сдавать ЕГЭ по русскому языку.
Уже, наверное, поздно учиться. Поздно что либо повторять. Поздно готовиться организационно. Даже костюм гладить поздно.
В сегодняшнем материале мы поговорим немного о другом. О психологическом. Как правильно провести вечер и ночь перед ЕГЭ, как лучше собираться с утра.
1. Как и все посоветуем абитуриентам вечером отдохнуть от учебы. Но не только, отдохните и от компьютера, и от телевизора. Лучше провести время на улице или в семейном кругу. Спокойный отдых придаст позитивное настроение.
2. Еще раз продумайте про себя все Ваши действия на предстоящий день – как вы пойдете, в чем, кто будет рядом, куда денете вещи, чем будете писать, как надо заполнять бланки. Все эти организационные моменты следует заранее продумать и желательно даже записать. Выполнив или продумав пункт, его можно будет вычеркнуть.
3. Еще раз трезво подумайте о необходимости шпаргалок и сотовых телефонов. Вероятно, не стоит рисковать и лучше выложить эти элементы как лишние.
4. Заранее подготовьте одежду на утро.
5. Родителям настойчиво советуем не приставать к детям вечером и утром вообще. Дайте им побыть взрослыми. Помогайте , но не направляйте Ваших чад. Так всем будет спокойнее. А главное дети будут спокойны в такой сложной ситуации.
6. Постарайтесь сильно не нарушать график вашего дня, но и поздно ложиться спать, тоже не стоит. Выберите компромисс для себя и четко ему следуйте.
7. Утром также следуйте обычному для Вас режиму. Если вы привыкли мало есть – то не ешьте много. Но желательно продумайте, где и как Вы подкрепитесь немного позже.
8. Обязательно возьмите с собой на экзамен необходимые Вам вещи – вода, очки, шоколадка, сок, лекарства, даже любимую игрушку. Все это можно взять с собой. И вы можете взять это. Если Вам действительно будет удобно и комфортно.
9. Перед выходом из дома всё-таки полистайте что-нибудь из полезной литературы, например, задания прошлых лет. Это будет для Вас полезной зарядкой перед трудным испытанием.
10. Соберитесь с мыслями, подумайте о том, что для Вас этот экзамен, куда Вы хотите поступать, о Вашем будущем. Позитивные мысли и мечты о будущем обязательно Вам помогут.
Желаем всем успехов и простых заданий. Выше нос. Удачи.