Помогите пожалуйста решить 2 задачи по физике!(нужно полное решение)
1)Из пружинного пистолета с пружиной жёсткостью к=150н/м был произведён выстрел пули m=8грам.Определить скорость v пули вылетевшего из пистолета,если пружина была сжата на дельтаХ=4см
2)С какой начальной скоростью Vо надо бросить вертикально вниз мяч с высоты 2м,чтобы он подпрыгнул на высоту 4м?Считать удар о землю абсолютно упругим. Прошу помочь!Очень надо =(