Цитата VeraКнязева (
)
Я бы посоветовала бы заняться тайским боксом, и силовые и кардио нагрузки, плюс за себя можно постоять.
О, вы меня понимаете) Я еще старших классах начала заниматься боксом, сначала все удивлялись, ведь это совсем не девочковое занятие. Но желание дать отпор обидчикам было такое сильное, что я убедила своих родителей, и они не возражали. И что же вы думаете, постепенно в школе ко мне начали проникаться уважением, со мной стали дружить не только девушки, но и парни. Сейчас я продолжаю регулярные тренировки, тем более, когда есть такие крутые товары для занятий, как качественная одежда, к примеру, посмотрите на эти шлемы https://warriormma.ru/zaschita/zaschita-golovy С ними можно заниматься безопасно для здоровья, и при этом уметь постоять за себя. Обожаю бокс!)