|
Похудение
| |
| Iren22 | Дата: Понедельник, 2018-06-04, 2:31 PM | Сообщение # 1 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 112
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Всем приветик! как похудеть к отпуску?
|
| |
| |
| zenitochka | Дата: Понедельник, 2018-06-04, 11:31 PM | Сообщение # 2 |
|
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 401
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: костерево
| А я с сегодняшнего дня на фитболе занимаюсь.Мышцы болят… неее… все болит)
|
| |
| |
| Rina22 | Дата: Вторник, 2018-06-05, 9:17 PM | Сообщение # 3 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 136
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Всем приветик! Если вы хотите похудеть в домашних условиях, то помимо физической нагрузки вам придется поменять свое питание. Когда я худела, то читала этот портал о похудении https://fat-control.ru , его мне посоветовала подруга! Этот портал мне очень помог, я смогла подобрать правильную диету для себя! Придерживаясь любого метода можно на долгое время приучить себя мало есть и на долго избавиться от лишнего веса. Конечно же при возможности старайтесь есть полезную пищу.
|
| |
| |
| Виолета | Дата: Понедельник, 2018-06-11, 2:20 PM | Сообщение # 4 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: москва
| Как сбросить лишнее,без спортзала?
|
| |
| |
| ЕвгенийQ7 | Дата: Среда, 2018-06-13, 12:32 PM | Сообщение # 5 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Цитата Виолета (  ) Как сбросить лишнее,без спортзала? |
| |
| |
| кутабок | Дата: Среда, 2018-06-13, 8:17 PM | Сообщение # 6 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 78
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| За короткое время не достичь ощутимых результатов, но можно попытаться просто вывести лишнюю жидкость из организма, это несложно и килограмма три точно уйдут. Вот попробуйте сделать чай для похудения в домашних условиях, вот здесь http://zhivotboka.ru/napitki/chaj-retsepty.html есть рецепты. Ингредиенты несложные, все травы можно приобрести в аптеке, а эффект от такого чая будет обязательно.
|
| |
| |
| Marina38 | Дата: Понедельник, 2018-06-25, 2:03 PM | Сообщение # 7 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Санкт-Путербург
| Я много перепробовала и нашла самое действенное средство. Фитнес и здоровое питание. Постепенно снижаю вес плюс качаю мышцы. Ножки меня радуют))) Рекомендации по питанию нашла https://mirdieta.ru/ Все в комплексе делаю и уже сбросила 5 кг
все будет хорошо))))
|
| |
| |
| Missilli | Дата: Суббота, 2018-07-07, 3:44 AM | Сообщение # 8 |
|
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 84
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Займитесь просто спортом! Просто много двигайтесь, очень хорошо помогает сжигать жирок ходьба под верх. Так что, рекомендую покупать палки для скандинавской ходьбы https://vyborok.com/luchshie-palki-dlya-skandinavskoy-hodbyi/ и активно топать!
|
| |
| |
| Marales1 | Дата: Вторник, 2020-08-04, 6:18 PM | Сообщение # 9 |
|
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 376
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Томск
| Посмотрите вот на этом http://bio-mood.com/trenirovki-dlya-pohudeniya/ сайте. Там очень много статей и инструкций, как быстро похудеть. Расписаны и рацион, и тренировки, попробуйте, все бесплатно.
|
| |
| |
| Studentka456 | Дата: Понедельник, 2020-08-10, 2:35 AM | Сообщение # 10 |
|
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Здравствуйте, у меня брат постоянно жалуется на свою внешность, правда что касается веса то он уже похудел, вот теперь задумался про пластическую хирургию. Оказывается что для мужчин это довольно сложная тема, поэтому вот статья в которой вы найдете пять советов https://q-wel.com/plastic....irurgiu
|
| |
| |
| Rosaliya | Дата: Среда, 2022-11-09, 10:32 PM | Сообщение # 11 |
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Надо методы похудения именно под себя выбирать. И обязательно помните, что достижение желаемых результатов только в комплексе возможно. Тут и диета, и физические нагрузки нужны. А ещё приём специальных препаратов обязателен. Тут https://009.рф/moskva/kupit-reduksin онлайн заказ сделать можно.
|
| |
| |
|
|
|
RSS: