Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание,
но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант:
сервис VisitTime.
Для новых пользователей
первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
—
Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
—
Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты;
—
Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Как продвинуть сайт на первые места?
Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать?
Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий,
направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
Ускорение продвижения
Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию
Буст,
она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в
SeoHammer за бустер
вернут деньги.
Спорт
| |
АлинаМарова | Дата: Среда, 2019-03-27, 1:34 AM | Сообщение # 1 |
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 455
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Есть ли среди нас спортивные девушки? У меня к Вам вопросик. Как накачать попу в домашних условиях? Что-то у меня не выходит, вроде и приседаю, и выпады делаю, все регулярно, но результат 0. Помогите советом, очень прошу)
|
|
| |
maksimkrutoy | Дата: Четверг, 2020-04-02, 6:34 PM | Сообщение # 2 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 40
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| вам нужен парень массажист, он накачает
|
|
| |
AliceFW | Дата: Понедельник, 2020-04-20, 1:32 PM | Сообщение # 3 |
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 386
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Сама спортом не занимаюсь, а вот по телевизору за ним слежу с удовольствием. Вот по легкой атлетике в конце прошлого соревнования были, я их смотрела. А ещё и ставки делала в букмекерской конторе Олимп. Благо, что по этой ссылке промокод удалось найти и получить приличный бонус.
|
|
| |
Светлана56 | Дата: Среда, 2020-08-19, 9:41 PM | Сообщение # 4 |
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 387
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| я занимаюсь боксом
|
|
| |
Rolan | Дата: Среда, 2020-10-21, 2:06 AM | Сообщение # 5 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 102
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Думаю, что сегодня очень модно заниматься спортом и следить за собой и это распространяется как на женщин, так и на мужчин. Здоровый способ жизни в тренде. Именно поэтому я занимаюсь спортом. В спорте просто не реально обойтись без качественного спортивного питания, купить его можно на сайте https://steroidmag.com/ . Это специализированный интернет магазин, где хороший выбор и разумные цены.
Всегда держись хороших людей!
|
|
| |
SOsIsKA | Дата: Среда, 2020-10-21, 10:27 AM | Сообщение # 6 |
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Киев
| А я обожаю горнолыжный спорт. Часто выезжаю за границу или в горы зимой. Покататься на лыжах и получить массу удовольствия и адреналин. При таких тренировках поверьте качаются все мышцы. Если вас заинтересовало, тогда не забудьте купить лыжи https://keeperstore.com.ua/catalog/lyzhi/lyzhi-frirayd только профессиональные и качественные.
Сообщение отредактировал SOsIsKA - Среда, 2020-10-21, 10:27 AM |
|
| |
faradenza | Дата: Воскресенье, 2020-11-08, 7:02 PM | Сообщение # 7 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| я дома тоже приседаю и все получается!
|
|
| |
KatyaGromovaaa | Дата: Понедельник, 2020-11-09, 8:11 AM | Сообщение # 8 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 137
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| приседайте с весом - будет толк
|
|
| |
Barbarrra | Дата: Понедельник, 2020-11-09, 12:09 PM | Сообщение # 9 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 130
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Добавляйте еще румынскую тягу и выпады! Выпады вообще тут как маст-хэв! Их много вариантов на разные группы мышц бедра. Я себе взяла петли для тренировок дома https://sapsport.ru/841-rezinovye-petli , вот с можно сделать много вариантов на ягодичные мышцы. Еще кстати, ягодичный мостик - хорошее упражнение.
|
|
| |
|
|
|