|
бессоница
| |
| АлексаЗинчук | Дата: Среда, 2019-07-17, 5:29 PM | Сообщение # 1 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| учеба и работа замучили, не могу спать нормально... что можете посоветовать? 
|
| |
| |
| Sasha_5585 | Дата: Четверг, 2019-07-18, 9:24 AM | Сообщение # 2 |
|
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Советую обратиться в клинику Корсакова http://psihiatrov.net/illnesses/bessonytsa сами Вы с этим не справитесь
|
| |
| |
| АлексаЗинчук | Дата: Суббота, 2019-07-20, 7:36 PM | Сообщение # 3 |
|
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| посмотрела, странная клиника. не хочу обращаться туда.
|
| |
| |
| Barbarrra | Дата: Воскресенье, 2019-07-21, 1:39 PM | Сообщение # 4 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 130
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Цитата АлексаЗинчук (  ) учеба и работа замучили, не могу спать нормально... что можете посоветовать?
о, у вас просто перенапряжена уже нервная система ( это плохо, но поправимо. у меня было то же самое. мне советовали пить болгарскую валерьянку, но, честно, помогала она мне не особо. поэтому я пошла на прием к неврологу.да, потому что меня реально замучила бессонница. я до 5 могла валяться, а потом просто проваливалась в сон. а вставать в 6. стоит ли говорить, что я ходила как сомнамбула? мне доктор тогда посоветовал пропить препарат - http://frizium.com/
ох, помню первую ночь, когда уснула в 22. это кайф.
|
| |
| |
| ira19840 | Дата: Четверг, 2019-07-25, 12:44 PM | Сообщение # 5 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Смотрите АСМР видео перед сном.
|
| |
| |
| faradenza | Дата: Пятница, 2019-07-26, 9:50 PM | Сообщение # 6 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Усталость от учебы, работы и постоянные стрессы, они действительно способствуют плохому сну и на протяжении всего дня не исключено , что можно испытывать дискомфорт в теле и постоянную сонливость. По факту, каждый человек должен вести не только здоровый образ жизни, но и соблюдать ритм жизни сна и занятий физической активностью Лично мне помогает справиться массажный аппарат Кандадзя https://kandadzya.ru/med/ , который стабилизирует моё тело, даёт максимальный эффект после тяжелого дня и сон при этом очень крепкий. Каждый день этот аппарат даёт возможность наслаждаться комфортной жизнью, советую просмотреть и больше узнаете.
|
| |
| |
| ПЕТРИК | Дата: Понедельник, 2019-07-29, 9:17 PM | Сообщение # 7 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| считайте овец, помогает
|
| |
| |
| viktoria12345 | Дата: Вторник, 2019-11-26, 6:16 AM | Сообщение # 8 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 139
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Сильно беспокоит? Как долго не спите?
|
| |
| |
| fionajem | Дата: Вторник, 2019-11-26, 6:28 AM | Сообщение # 9 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 123
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Посмотрите ортопедические матрасы в магазин O'matras https://spb.omatras.ru/ . У них просто представлен очень большой ассортимент всевозможных известных торговых марок на сегодняшний день - однозначно что-то да подберете.
|
| |
| |
| Yulya14 | Дата: Понедельник, 2021-01-11, 5:48 PM | Сообщение # 10 |
|
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 90
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| может какие-то успокоительные попить ?
|
| |
| |
| Ukul15 | Дата: Понедельник, 2021-01-11, 7:14 PM | Сообщение # 11 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 59
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Как по мне то успокоительные то уже на крайний случай. Думаю для начала могут подойти и народные средства. Типо чая из ромашки или настойки пиона уклоняющегося https://myteapro.ru/tselite....egosya. я лично когда-то ее принимала. Очень даже неплохо помогает
|
| |
| |
| Arinaya | Дата: Пятница, 2022-01-28, 1:06 AM | Сообщение # 12 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Лично мне очень помогали травяные чаи.
|
| |
| |
|
|
|
RSS: