Главная
Поиск репетитора
Коллективный блог
публикаций
Форум (обсуждаем ЕГЭ 2021)
тем и сообщений
Для учебы
Ответы на экзамены
Топики по английскому языку
Топики по немецкому языку
Рефераты по литературе
Психологическая подготовка
Рефераты по история
Доклады по знаменитым личностям
Биографии писателей и поэтов
Орфографии и пунктуации
Экзамен по рус. языку и литературе

  • Последние публикации в коллективном блоге:

    Интернет-порталы, которые помогут вам успешно сдать ЕГЭ. 1 / Автор: Miriada
    Если бы вы инвестировали 00 в Amazon 10 лет назад, вот сколько у вас было бы сейчас 2 / Автор: admin
    Методические рекомендации для выпускников по самостоятельной подготовке к ЕГЭ 2 / Автор: admin
    В Минпросвещения допустили повторный перенос даты сдачи ЕГЭ 1 / Автор: admin
    ЕГЭ не отменят из-за коронавируса, но проведут позже 1 / Автор: admin
    Рособрнадзор будет выявлять нарушения во время ЕГЭ 2020 с помощью нейросетей 1 / Автор: admin
    ФИПИ опубликовал проекты контрольных измерительных материалов ЕГЭ-2020, существенных изменений нет 4 / Автор: admin
    Рособрнадзор проанализировал поступившие предложения по совершенствованию ЕГЭ 2 / Автор: admin

    Посещаемые разделы форума:
    ЕГЭ 2021, ВУЗы России



    Последние обсуждаемые темы на форуме:

    Детские игровые комплексы 0 / Раздел: Помогаем друг другу
    Мягкая кровать без изголовья 2 / Раздел: Помогаем друг другу
    Очень нужно купить права на трактор 0 / Раздел: Помогаем друг другу
    кто знает бактерицидные лампы где можно приобрести? 2 / Раздел: Помогаем друг другу
    мне нужен магазин со стройматериалами 3 / Раздел: Помогаем друг другу
    Можно ли накрутить голосование в конкурсе? 4 / Раздел: Помогаем друг другу
    Управление медиафайлами 0 / Раздел: Помогаем друг другу
    Скажите, пожалуйста, вот в маршрутках в которых мы ездим 3 / Раздел: ВУЗЫ РОССИИ
    Изучение итальянского языка 5 / Раздел: Помогаем друг другу







    Список вопросов / ОБЖ - 9 класс

    Закаливание организма. Физиологические особенности влияния закаливающих процедур на организм человека.



        Эффективлым средством укрепления здоровья является закаливание, которое повышает устойчивость организма к воздействию природных факторов и сезонным простудным заболеваниям. При закаливании чаще всего применяются природные факторы: вода, воздух, солнце.
        
         Вода является хорошим закаливающим средством, так как совмещает охлаждающие, нагревающие и механические свойства. Наиболее распространены следующие методы закаливания водой:
        
         — закаливание носоглотки;
        
         — обливание стоп;
        
         — ножные ванны;
        
         — хождение босиком;
        
         — обтирание;
        
         — обливание;
        
         — Душ;
        
         — купание в открытых водоемах;
        
         — использование повышенной температуры бани.
        
         Благоприятно действуют на организм воздушные ванны, которые бывают теплыми (выше 22 °С), безразличными (21—22 °С), прохладными (17—20 °С), умеренно холодными (9—16 °С), холодными (0—8 °С) и очень холодными (ниже О °С). Наиболее полезны воздушные ванны на берегу моря, озера, реки, в лесу.
        
         Хорошим оздоравливающим эффектом обладают солнечные ванны. Солнечное облучение наиболее полезно в сочетании с воздушными ваннами и водными процедурами.
        
         Регулярные закаливающие процедуры, кроме того, укрепляют силу воли, повышают способности к восприятию и запоминанию и замедляют процессы старения.
        
        
    • Перейти к списку вопросов »




    © 2006 - 2023 Поступим.ру Информация:
    О проекте
    Контакты

    Регистрация на сайте
    Статистика сообщества
    Пользовательское соглашение
    Разделы:
    Поиск репетитора
    Форум сообщества
    Коллективный блог
    Материалы для учебы
    ЕГЭ 2021
    RSS:
    RSS форума
    RSS блога