|
Спорт
| |
| Baimon | Дата: Пятница, 2019-12-27, 12:58 PM | Сообщение # 1 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 74
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Каким видом спорта лучше всего начать заниматься, чтобы укрепить здоровье?
|
| |
| |
| Plageij | Дата: Пятница, 2019-12-27, 11:02 PM | Сообщение # 2 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Да можно даже просто зарядку делать или же бегом заняться
|
| |
| |
| Bidgak | Дата: Суббота, 2019-12-28, 6:48 AM | Сообщение # 3 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 115
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Наиболее простой вид спорта для обычного человека можно считать по праву бег. В энциклопедии https://get.run/wiki/ можете даже узнать про его происхождение и как он положительно влияет на организм человека.
Сообщение отредактировал Bidgak - Суббота, 2019-12-28, 6:48 AM |
| |
| |
| ira19840 | Дата: Четверг, 2020-01-16, 8:11 PM | Сообщение # 4 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Пробуйте разные виды спорта, таким образом вы сможете найти именно то, что будет по душе. Для начала можно просто записаться в тренажерный зал, чтобы привести себя в форму и привыкнуть к нагрузкам. И не стоит забывать о спортивных витаминах, они помогают восполнять необходимый запас полезных веществ в организме. Вот здесь хороший выбор и цены https://moskva.body-factory.ru/catalog....itaminy у меня муж регулярно покупает.
|
| |
| |
| Domosedka | Дата: Среда, 2020-01-29, 3:06 PM | Сообщение # 5 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 197
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Лучше всего это плаванье.
|
| |
| |
| Vaemazhem | Дата: Вторник, 2020-02-04, 9:40 AM | Сообщение # 6 |
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 214
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Мне помогла интервальная силовая тренировка, которая на протяжении нескольких месяцев укрепила мой организм и дала больше выносливости. Если хотите грамотно подобрать себе занятие, то советую посетить фитнес клуб D`Athletics и их официальный сайт, где увидите огромный выбор и вам профи подскажу в каком направлении двигаться. Стоимость занятий доступная, но результат и современный сервис поможет быть в идеальных условиях.
|
| |
| |
| OliviaGR | Дата: Среда, 2020-04-08, 2:21 PM | Сообщение # 7 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 158
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Донецк
| Согласна, можно попробовать все и затем выбрать то, к чему душа больше лежит. Только сперва купите подходящий спортивный костюм и кроссовки для занятия спортом. Муж себе заказывал такие на https://shopogolik-club.ru/mujskie/obuv/krossovki/ недавно, говорит, что очень удобно в них бегать. А я больше к йоге склоняюсь, она помогает поддерживать себя в отличном физическом и эмоциональном состоянии.
|
| |
| |
| shestakovboris | Дата: Понедельник, 2020-05-25, 11:38 AM | Сообщение # 8 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| К счастью, видов спорта более чем достаточно. Хоть бы йогой, лишь бы нравилось.
|
| |
| |
| Prime | Дата: Воскресенье, 2020-05-31, 6:14 PM | Сообщение # 9 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 34
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| велосипед, бег, физкультура
|
| |
| |
| chertovka | Дата: Понедельник, 2020-08-03, 3:45 PM | Сообщение # 10 |
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| я занимаюсь бегом, чувствую себя гораздо лучше чем раньше
|
| |
| |
| AliceFW | Дата: Воскресенье, 2020-12-20, 10:59 AM | Сообщение # 11 |
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 386
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Все зависит от времени года: летом предпочитаю плавание и велосипед. А сейчас в декабре решилась на обучение катанию на коньках https://спортакадемия.рф/service/chel-ice-skating/ . Выбрала индивидуальные тренировки т.к. это позволяет согласовать удобное время занятий.
|
| |
| |
| AndreyVoroncov | Дата: Воскресенье, 2020-12-27, 0:51 AM | Сообщение # 12 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Ну каждому свое, один подходит фитнес, другим футбол, а третьим тренажёрный зал. В принципе не очень важно каким спортом вы будете заниматься, главное его наличие у вашей жизни. Я сейчас регулярно занимаюсь в спортзале и работаю над тем, чтобы нарастить мышечную массу, хочу иметь красивое рельефное тело. Кроме посещения тренажёрки также принимаю спортивное питание, сейчас сижу на гормонах роста https://steroidmag.com/gormon-rosta/, их мне порекомендовал мой тренер. Вы знаете, я стал их принимать не так и давно и уже есть заметный результат.
|
| |
| |
| ReutovLexa | Дата: Воскресенье, 2020-12-27, 11:45 PM | Сообщение # 13 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 169
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Начинайте хотя с чего-то..) Как говорится, главное начать!
|
| |
| |
| Cawka | Дата: Пятница, 2021-01-22, 1:10 AM | Сообщение # 14 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| на футбол ставки иногда делаю, правда с помощью прогнозов https://betru.ru/prognozyi/prognozyi-na-futbol/ это очень азартно и увлекательно) но надо разбиратся в спорте как не крути)
|
| |
| |
|
|
|
RSS: