|
Физкультура в ВУЗах
| |
| Dary | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:39 AM | Сообщение # 31 |
Почетный академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 2515
Репутация: 348
Замечания: 40%
Статус: Offline
Город: Пермь
|  я 1 то умру бежать
Я люблю свой народ, хотя моя синхронность равна нулю. Ну и что, что я наркоман, или не много пьян ...
|
| |
| |
| torigo | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:42 AM | Сообщение # 32 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 848
Репутация: 207
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: - герой Новороссийск
| а у нас лыж нет, даже снега и того нет...
Не стесняемся ставить плюсы)))
|
| |
| |
| RIO2009 | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:45 AM | Сообщение # 33 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 794
Репутация: 84
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Архангельск
| физкультура - рулит! было бы в вузе побольше ее! т.е к примеру разминочка: 1 км, далее подтягивания раз 10 хотя бы (для разминки в самый раз), отжимания раз 30 на кулаках, ну и далее снова 1 км.. Потом более серьезные упражнения  :)
я вернулся :)
|
| |
| |
| torigo | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:48 AM | Сообщение # 34 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 848
Репутация: 207
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: - герой Новороссийск
| RIO2009, для меня это уже серьезно, хотя 1 км пробежать могу спокойно, даже в норматив уложиться получится, отжаться тоже в принципе не проблема,даже на кулаках, но вот подтягивание для меня ужас...
Не стесняемся ставить плюсы)))
|
| |
| |
| Lucifier | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:48 AM | Сообщение # 35 |
Почетный академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 2304
Репутация: 286
Замечания: 80%
Статус: Offline
| RIO2009, согласен практичесик со всем,вот только прбежку в 1 км можно заменить футбольчиком
|
| |
| |
| arifmetik | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:48 AM | Сообщение # 36 |
|
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 445
Репутация: 53
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: да какая вам разница?
| RIO2009, тебе в институт физкультуры 
Зачислен на ФФ НГУ.
Всё!Теперь уж точно можно спать спокойно.
|
| |
| |
| Lyнный | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:48 AM | Сообщение # 37 |
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 779
Репутация: 278
Замечания: 20%
Статус: Offline
| RIO2009, тебе в физкульутрный вуз поступать надо было...каждый день бы так разминался
Предлагаю взаимообмен плюсиками:)
|
| |
| |
| Lucifier | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:50 AM | Сообщение # 38 |
|
Почетный академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 2304
Репутация: 286
Замечания: 80%
Статус: Offline
| torigo, я буквально за пару месяцев пару лет нгазад научился подтягиваться,тоже раньше не больше 10 раз тянул,сейчас тянусь 17+ если без всяких раскачек по всем правилам,так что всё в твоих руках
|
| |
| |
| torigo | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:51 AM | Сообщение # 39 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 848
Репутация: 207
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: - герой Новороссийск
| Lucifier, как научился, что надо делать?
Не стесняемся ставить плюсы)))
|
| |
| |
| RIO2009 | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:51 AM | Сообщение # 40 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 794
Репутация: 84
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Архангельск
| у нас футбол в вузе будет это точно. В моей группе только уже человек 20-25 футболеров.
я вернулся :)
|
| |
| |
| torigo | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:53 AM | Сообщение # 41 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 848
Репутация: 207
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: - герой Новороссийск
| RIO2009, ты куда поступил? у нас спортсменов только в военные взяли.
Не стесняемся ставить плюсы)))
|
| |
| |
| RIO2009 | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:55 AM | Сообщение # 42 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 794
Репутация: 84
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Архангельск
| я кст 2 года назад не умел подтягиваться ни разу... ща вот 16 раз выжимаю. Отжимания там вообще за 60 раз) Добавлено (2009-08-12, 10:55 Am)
---------------------------------------------
поступил на ИТ))) тож за компом буду)
я вернулся :)
|
| |
| |
| torigo | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:56 AM | Сообщение # 43 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 848
Репутация: 207
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: - герой Новороссийск
| RIO2009, что для этого сделал? А то подтягивание вообще не умею делать, хотя отжимаюсь отлично.
Не стесняемся ставить плюсы)))
|
| |
| |
| Lucifier | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:56 AM | Сообщение # 44 |
|
Почетный академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 2304
Репутация: 286
Замечания: 80%
Статус: Offline
| torigo, ну я ничего особенного не делал,на протяжении месяца каждый день подтягивался по раза два в день,плавал в море-это очень мышцы укрепляет кстати,ну и потом пару раз в неделю стал пропадать в тренажёрке,кроме всего прочего регулярно играю в подвижные виды спорта,в основном в футбол,это позволяет мышцам всё время находится в тонусе..ну вот собственно и всё..
|
| |
| |
| kykc | Дата: Среда, 2009-08-12, 10:56 AM | Сообщение # 45 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1237
Репутация: 1175
Замечания: 100%
Статус: Offline
| Quote (torigo) Ну в школе я ходил на физкультуру, но мы там только в баскетбол играли и разминку делали. Нормативы никогда не сдавал.
ну у нас тоже учителя нах посылали, но сдавали же нормативы
|
| |
| |
|
|
|
RSS: