Ваши рекорды - ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ
Главная
Поиск репетитора
Коллективный блог
публикаций
Форум (обсуждаем ЕГЭ 2020)
тем и сообщений
Для учебы




Войти
или
Зарегистрироваться
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
  • Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по форуму · RSS
    • Страница 1 из 18
    • 1
    • 2
    • 3
    • 17
    • 18
    • »
    ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Спорт » Ваши рекорды
    Ваши рекорды
    L1teДата: Понедельник, 2010-07-05, 11:52 AM | Сообщение # 1
    Доцент
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 518
    Репутация: 117
    Награды: 3
    Замечания: 20%
    Статус: Offline
    Занимаетесь ли вы спортом? Сколько подтягиваетесь? Сколько жмете от груди?
     
    incoverДата: Понедельник, 2010-07-05, 2:56 PM | Сообщение # 2
    Нобелевский лауреат
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 3033
    Репутация: 731
    Награды: 101
    Замечания: 100%
    Статус: Offline
    Город: Pacha|Ibiza
    мой рекорд прасидеть за пк 18 часов.

     
    jigan771Дата: Понедельник, 2010-07-05, 3:46 PM | Сообщение # 3
    Студент
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 30
    Репутация: 6
    Награды: 0
    Замечания: 0%
    Статус: Offline
    Город: Новомичуринск
    Плавание 50 волным- 26.44
    100-58.79
    800-9.39
    Бег 100-13.00 ((((
    3000-10.35 в далёком 2008 XD
    подтягивание- 23 повторения
    жим от груди 78 собственный вес 67
    приседания с грифом до 90грд - вес 85( можно больше )
    выход на две 5 раз ( можно больше )

    никаких "протыинов" и пободных биодобавок!!! только натуральные продукты

    Добавлено (2010-07-05, 3:46 PM)
    ---------------------------------------------
    если бы года 2 назад небыло никаких соблазнов я бы уже на мастера шел ))

    (машины, девчонки, друзья, табак алкоголь и тд. и тп)


    Цени любовь и дорожи свободой...
     
    incoverДата: Понедельник, 2010-07-05, 4:21 PM | Сообщение # 4
    Нобелевский лауреат
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 3033
    Репутация: 731
    Награды: 101
    Замечания: 100%
    Статус: Offline
    Город: Pacha|Ibiza
    Quote (jigan771)
    3000-10.35 в далёком 2008 XD

    да ладно те заливать. 3 разряд нах каг минимум ска


     
    slav@69Дата: Понедельник, 2010-07-05, 4:34 PM | Сообщение # 5
    Студент
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 71
    Репутация: 3
    Награды: 0
    Замечания: 0%
    Статус: Offline
    Город: пгт Редкино
    ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
    100МЕТРОВ-11.4
    200МЕТРОВ-24.2
    400МЕТРОВ(В ЗАЛАХ)-56.5
    1КИЛЛОМЕТР(КРОСС)-2.57.0
    3КИЛЛОМЕТРА-11.37(Я ТАМ ЧУТЬ НЕ ОХ*ЕЛ)
    ЭСТАФЕТА 4ПО100 МЕТРОВ-43.9
    22РАЗА ПОДТЯГИВАЛСЯ)


    мы не минздрав!предупреждать не будем)
     
    L1teДата: Понедельник, 2010-07-05, 4:38 PM | Сообщение # 6
    Доцент
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 518
    Репутация: 117
    Награды: 3
    Замечания: 20%
    Статус: Offline
    При весе 65 кг. поднимал штангу, весом 75. biggrin
     
    incoverДата: Понедельник, 2010-07-05, 4:48 PM | Сообщение # 7
    Нобелевский лауреат
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 3033
    Репутация: 731
    Награды: 101
    Замечания: 100%
    Статус: Offline
    Город: Pacha|Ibiza
    Quote (slav@69)
    100МЕТРОВ-11.4

    епать заибнул.

    Добавлено (2010-07-05, 4:48 PM)
    ---------------------------------------------
    slav@69, а те некажетсо что

    Quote (slav@69)
    3КИЛЛОМЕТРА-11.37(Я ТАМ ЧУТЬ НЕ ОХ*ЕЛ)

    Quote (slav@69)
    100МЕТРОВ-11.4

    кагто несовсем сходится, сотку бежишь чутли не кмсник (ну йа уверен что со всем снарежение пробежишь быстрее) а 3км както несавсемто быстро для кмсника спринтера, может всеже 10.37?


     
    slav@69Дата: Понедельник, 2010-07-05, 5:29 PM | Сообщение # 8
    Студент
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 71
    Репутация: 3
    Награды: 0
    Замечания: 0%
    Статус: Offline
    Город: пгт Редкино
    incover

    11.4 это 2 взрослый разряд)кмс начинается с 10.6 вот
    я когда занимался легкой атлетикой я спринтером был)
    как бы с вынослевостью хуже чем со скоростью(вот поэтому 11.37 мой личный.
    это закономерность если ты спринтер то у тебя хорошо со скоростью ну не охти с вынослевостью а если ты стаер то тут уже наоборот)
    возьми jigan771
    у него смотри какой приличный результат на 3 км а 100 метров результат не охти 13.0с.
    вот такая закономерность

    Добавлено (2010-07-05, 5:29 PM)
    ---------------------------------------------
    и 100 метров я бежал со всем снаряжением)))шиповки ,трусы ,майка)


    мы не минздрав!предупреждать не будем)
     
    Zmbyl9Дата: Понедельник, 2010-07-05, 7:46 PM | Сообщение # 9
    Магистр
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 219
    Репутация: 70
    Награды: 1
    Замечания: 0%
    Статус: Offline
    Город: Красноярск
    Занимался пауэрлифтингом
    Садился 110
    Жим от груди 90
    Становая тяга 140
    мой вес 68 smile


    Абитура 2010 :D
    Баллы:237 Р,М,И.
     
    LuciДата: Понедельник, 2010-07-05, 8:25 PM | Сообщение # 10
    Доцент
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 532
    Репутация: 170
    Награды: 19
    Замечания: 40%
    Статус: Offline
    сказочники....это я про так называемых "пауэрлифтеров"
     
    Zmbyl9Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:34 PM | Сообщение # 11
    Магистр
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 219
    Репутация: 70
    Награды: 1
    Замечания: 0%
    Статус: Offline
    Город: Красноярск
    и где тут сказки? если ты гавно и всю жизнь просидел на жопе не напрягаясь физически, то для тебя это сказки, а если бы занимался, то понял, что это реально и можно достичь большего.

    Абитура 2010 :D
    Баллы:237 Р,М,И.
     
    LuciДата: Понедельник, 2010-07-05, 8:50 PM | Сообщение # 12
    Доцент
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 532
    Репутация: 170
    Награды: 19
    Замечания: 40%
    Статус: Offline
    biggrin
    Quote
    если ты гавно и всю жизнь просидел на жопе не напрягаясь физически, то для тебя это сказки, а если бы занимался, то понял, что это реально и можно достичь большего.

    ну зачем же так смешить на ночь глядя biggrin
    выложи свою фотку "качок" biggrin

    Добавлено (2010-07-05, 8:42 PM)
    ---------------------------------------------
    Zmbyl9, какой у тебя рост парниша?))

    Добавлено (2010-07-05, 8:44 PM)
    ---------------------------------------------
    только не говори,что 165 biggrin

    Добавлено (2010-07-05, 8:45 PM)
    ---------------------------------------------
    и даже не пытайся меня обмануть,"громила" biggrin

    Добавлено (2010-07-05, 8:50 PM)
    ---------------------------------------------

    Quote (Zmbyl9)
    Становая тяга 140

    вот здесь я тебе точно ни за что на свете не поверю :D
    надо будет своему инструктору рассказать

    Quote (Zmbyl9)
    мой вес 68

    :D :D

    :D :D :D

     
    Zmbyl9Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:52 PM | Сообщение # 13
    Магистр
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 219
    Репутация: 70
    Награды: 1
    Замечания: 0%
    Статус: Offline
    Город: Красноярск
    173, причём тут громила? Атлетическое телосложение, не путай бодибилдинг и пауэрлифтинг.

    Добавлено (2010-07-05, 8:52 PM)
    ---------------------------------------------
    173, причём тут громила? Атлетическое телосложение, не путай бодибилдинг и пауэрлифтинг.
    Расскажи, посмеёмся вместе.


    Абитура 2010 :D
    Баллы:237 Р,М,И.


    Сообщение отредактировал Zmbyl9 - Понедельник, 2010-07-05, 8:53 PM
     
    geox3Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:54 PM | Сообщение # 14
    Профессор
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 777
    Репутация: 410
    Награды: 30
    Замечания: 0%
    Статус: Offline
    Подтягивания - 15 чистых
    Выход на 2 - 4 раза подрят
    Подъем переворот - 7 подрят
    Офицерский выход - 3 подрят
    Отжимания на 1 руке - 4 раза


    МФТИ тащи
     
    LuciДата: Понедельник, 2010-07-05, 8:56 PM | Сообщение # 15
    Доцент
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 532
    Репутация: 170
    Награды: 19
    Замечания: 40%
    Статус: Offline
    Zmbyl9, имхо,если ты профессионально не занимался пауэрлифтингом,то не сможешь взять вышеозвученный тобою вес
     
    ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Спорт » Ваши рекорды
    • Страница 1 из 18
    • 1
    • 2
    • 3
    • 17
    • 18
    • »
    Поиск:








    © 2006 - 2023 Поступим.ру Информация:
    О проекте
    Контакты

    Регистрация на сайте
    Статистика сообщества
    Пользовательское соглашение
    Разделы:
    Поиск репетитора
    Форум сообщества
    Коллективный блог
    Материалы для учебы
    ЕГЭ 2021
    RSS:
    RSS форума
    RSS блога