|
Ваши рекорды
| |
| L1te | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 11:52 AM | Сообщение # 1 |
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 518
Репутация: 117
Замечания: 20%
Статус: Offline
| Занимаетесь ли вы спортом? Сколько подтягиваетесь? Сколько жмете от груди?
|
| |
| |
| incover | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 2:56 PM | Сообщение # 2 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
| мой рекорд прасидеть за пк 18 часов.
|
| |
| |
| jigan771 | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 3:46 PM | Сообщение # 3 |
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 6
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Новомичуринск
| Плавание 50 волным- 26.44
100-58.79
800-9.39
Бег 100-13.00 ((((
3000-10.35 в далёком 2008 XD
подтягивание- 23 повторения
жим от груди 78 собственный вес 67
приседания с грифом до 90грд - вес 85( можно больше )
выход на две 5 раз ( можно больше ) никаких "протыинов" и пободных биодобавок!!! только натуральные продукты Добавлено (2010-07-05, 3:46 PM)
---------------------------------------------
если бы года 2 назад небыло никаких соблазнов я бы уже на мастера шел )) (машины, девчонки, друзья, табак алкоголь и тд. и тп)
Цени любовь и дорожи свободой...
|
| |
| |
| incover | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 4:21 PM | Сообщение # 4 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
| Quote (jigan771) 3000-10.35 в далёком 2008 XD
да ладно те заливать. 3 разряд нах каг минимум ска
|
| |
| |
| slav@69 | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 4:34 PM | Сообщение # 5 |
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 71
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: пгт Редкино
| ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
100МЕТРОВ-11.4
200МЕТРОВ-24.2
400МЕТРОВ(В ЗАЛАХ)-56.5
1КИЛЛОМЕТР(КРОСС)-2.57.0
3КИЛЛОМЕТРА-11.37(Я ТАМ ЧУТЬ НЕ ОХ*ЕЛ)
ЭСТАФЕТА 4ПО100 МЕТРОВ-43.9
22РАЗА ПОДТЯГИВАЛСЯ)
мы не минздрав!предупреждать не будем)
|
| |
| |
| L1te | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 4:38 PM | Сообщение # 6 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 518
Репутация: 117
Замечания: 20%
Статус: Offline
| При весе 65 кг. поднимал штангу, весом 75. 
|
| |
| |
| incover | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 4:48 PM | Сообщение # 7 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
| Quote (slav@69) 100МЕТРОВ-11.4
епать заибнул.Добавлено (2010-07-05, 4:48 PM)
---------------------------------------------
slav@69, а те некажетсо что
Quote (slav@69) 3КИЛЛОМЕТРА-11.37(Я ТАМ ЧУТЬ НЕ ОХ*ЕЛ)
Quote (slav@69) 100МЕТРОВ-11.4
кагто несовсем сходится, сотку бежишь чутли не кмсник (ну йа уверен что со всем снарежение пробежишь быстрее) а 3км както несавсемто быстро для кмсника спринтера, может всеже 10.37?
|
| |
| |
| slav@69 | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 5:29 PM | Сообщение # 8 |
|
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 71
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: пгт Редкино
| incover 11.4 это 2 взрослый разряд)кмс начинается с 10.6 вот
я когда занимался легкой атлетикой я спринтером был)
как бы с вынослевостью хуже чем со скоростью(вот поэтому 11.37 мой личный.
это закономерность если ты спринтер то у тебя хорошо со скоростью ну не охти с вынослевостью а если ты стаер то тут уже наоборот)
возьми jigan771
у него смотри какой приличный результат на 3 км а 100 метров результат не охти 13.0с.
вот такая закономерность Добавлено (2010-07-05, 5:29 PM)
---------------------------------------------
и 100 метров я бежал со всем снаряжением)))шиповки ,трусы ,майка)
мы не минздрав!предупреждать не будем)
|
| |
| |
| Zmbyl9 | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 7:46 PM | Сообщение # 9 |
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 219
Репутация: 70
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Красноярск
| Занимался пауэрлифтингом
Садился 110
Жим от груди 90
Становая тяга 140
мой вес 68 
Абитура 2010 :D
Баллы:237 Р,М,И.
|
| |
| |
| Luci | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:25 PM | Сообщение # 10 |
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 532
Репутация: 170
Замечания: 40%
Статус: Offline
| сказочники....это я про так называемых "пауэрлифтеров"
|
| |
| |
| Zmbyl9 | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:34 PM | Сообщение # 11 |
|
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 219
Репутация: 70
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Красноярск
| и где тут сказки? если ты гавно и всю жизнь просидел на жопе не напрягаясь физически, то для тебя это сказки, а если бы занимался, то понял, что это реально и можно достичь большего.
Абитура 2010 :D
Баллы:237 Р,М,И.
|
| |
| |
| Luci | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:50 PM | Сообщение # 12 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 532
Репутация: 170
Замечания: 40%
Статус: Offline
| Quote если ты гавно и всю жизнь просидел на жопе не напрягаясь физически, то для тебя это сказки, а если бы занимался, то понял, что это реально и можно достичь большего. ну зачем же так смешить на ночь глядя
выложи свою фотку "качок" Добавлено (2010-07-05, 8:42 PM)
---------------------------------------------
Zmbyl9, какой у тебя рост парниша?)) Добавлено (2010-07-05, 8:44 PM)
---------------------------------------------
только не говори,что 165 Добавлено (2010-07-05, 8:45 PM)
---------------------------------------------
и даже не пытайся меня обмануть,"громила" Добавлено (2010-07-05, 8:50 PM)
---------------------------------------------
Quote (Zmbyl9) Становая тяга 140 вот здесь я тебе точно ни за что на свете не поверю :D
надо будет своему инструктору рассказать :D :D :D :D :D
|
| |
| |
| Zmbyl9 | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:52 PM | Сообщение # 13 |
|
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 219
Репутация: 70
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Красноярск
| 173, причём тут громила? Атлетическое телосложение, не путай бодибилдинг и пауэрлифтинг. Добавлено (2010-07-05, 8:52 PM)
---------------------------------------------
173, причём тут громила? Атлетическое телосложение, не путай бодибилдинг и пауэрлифтинг.
Расскажи, посмеёмся вместе.
Абитура 2010 :D
Баллы:237 Р,М,И.
Сообщение отредактировал Zmbyl9 - Понедельник, 2010-07-05, 8:53 PM |
| |
| |
| geox3 | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:54 PM | Сообщение # 14 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 777
Репутация: 410
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Подтягивания - 15 чистых
Выход на 2 - 4 раза подрят
Подъем переворот - 7 подрят
Офицерский выход - 3 подрят
Отжимания на 1 руке - 4 раза
МФТИ тащи
|
| |
| |
| Luci | Дата: Понедельник, 2010-07-05, 8:56 PM | Сообщение # 15 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 532
Репутация: 170
Замечания: 40%
Статус: Offline
| Zmbyl9, имхо,если ты профессионально не занимался пауэрлифтингом,то не сможешь взять вышеозвученный тобою вес
|
| |
| |
|
|
|
Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? 
RSS: