|
отзовитесь кто поступает в РУДН!!!!!!
| |
| PetrZfIrst | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:11 PM | Сообщение # 571 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| zarinkin, гы, у меня староста тоже Зарина и на тебя похожа (если это ты на аве):)
Берц, а каким? Мне вот вариант с АРБ в принципе подходит, только надо выяснить у своего тренера в качалке (ну и тамошнего тренера по возможности) можно ли совмещать качалку и единоборство 
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| Берц | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:20 PM | Сообщение # 572 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7165
Репутация: 1673
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: О_о
|
бокс, наверно. Борьба мне как то не очень; кик/тайский я не потяну, нет у меня растяжки.
Quote можно ли совмещать качалку и единоборство
имхо, только если в качалке не гнаться за весами.
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:25 PM | Сообщение # 573 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (Берц) имхо, только если в качалке не гнаться за весами.
Ну мне до тех весов, которые мешают единоборству ещё далеко. Тут проблема в другом - после качалки болит всё очень сильно (щас вот только с тренировки пришёл, левая рука почти не сгибается ппц  ) и мышцы забитые после неё. А на единоборстве как бы двигаться надо
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| Берц | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:27 PM | Сообщение # 574 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7165
Репутация: 1673
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: О_о
| если все так болит, то совмещать явно не удастся без уменьшения нагрузок
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:30 PM | Сообщение # 575 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Берц, ну болит у меня конечно с непривычки (больше года не занимался), но всё равно даже если регулярно тренироваться иногда бывает так потренируешься что ппц.
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| Берц | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:34 PM | Сообщение # 576 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7165
Репутация: 1673
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: О_о
| PetrZfIrst, а какие показатели в качалке?
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:43 PM | Сообщение # 577 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (Берц) а какие показатели в качалке?
Хреновые  Но ничего, в этом году подтяну результаты полюбому 
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| Берц | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:45 PM | Сообщение # 578 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7165
Репутация: 1673
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: О_о
|
веса, веса!
если чо я сам дрищ
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:51 PM | Сообщение # 579 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
|
Ну блин, я ходить тока начал третья тренировка была, тем более я щас с тренером он сам веса подбирает (небольшие, но заставляет делать по многу повторений, выматывает очень. Говорит надо в тонус войти сначала). Ну от груди сейчас кг 60 наверное выжму несколько раз (знаю, что мало, но с жимом лёжа у меня всегда плохо было). Приседания со штангой даж хз сколько, я щас 50 кг по 15 раз делаю, но это фигня конечно не тяжело вообще. Становую хз, не делал ещё (ну, с момента как возобновил тренировки).
Quote (Берц) если чо я сам дрищ
Да лан, не верю :). Я не дрищ вешу щас 90 кг (ужос в начале учебного года 80 было, когда наесть успел ), но не толстый
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
Сообщение отредактировал PetrZfIrst - Четверг, 2011-07-21, 9:52 PM |
| |
| |
| Берц | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:56 PM | Сообщение # 580 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7165
Репутация: 1673
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: О_о
| я занимаюсь около 2х месяцев
жим - 60 4 подхода по 8 раз
становая - 65 так же
присед - не делаю, делаю жим платформы ногами, 100 кг.Добавлено (2011-07-21, 9:56 PM)
---------------------------------------------
вешу 93 кг
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Четверг, 2011-07-21, 9:58 PM | Сообщение # 581 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Берц, хера се дрищ  Добавлено (2011-07-21, 9:58 PM)
---------------------------------------------
А рост какой?
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| Берц | Дата: Четверг, 2011-07-21, 10:08 PM | Сообщение # 582 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7165
Репутация: 1673
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: О_о
| 194 где-то
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Четверг, 2011-07-21, 10:10 PM | Сообщение # 583 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| У меня 185
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| zarinkin | Дата: Пятница, 2011-07-22, 4:59 PM | Сообщение # 584 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 531
Репутация: 377
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| PetrZfIrst, на аве я) сильно похожа?
Студентка МГУ.
|
| |
| |
| Neith | Дата: Пятница, 2011-07-22, 5:04 PM | Сообщение # 585 |
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 715
Репутация: 74
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Не знаете, завтра приемная комиссия работает? или в понедельник до какого часа?
Российский университет дружбы народов
Факультет гуманитарных и социальных наук
Философия
|
| |
| |
|
|
|
Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? 
RSS: