|
СПбГУ v.2
| |
| PetrZfIrst | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:07 PM | Сообщение # 1351 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (applegirl) А за день один раз поесть в макдональдсе это как раз-таки как попало
9 нагетсов и картошку, для здорового парня офигеть как много 
Quote (KaDeaT) Ну в смысле когда тренируешься по кругу, какие упражнения.
Тренер разные даёт, сегодня было приседание+жим стоя, бицепс со штангой, жим лёжа, выпады, тяга верхнего блока к груди, трицепс на блоке, пресс, так 4 раза.
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| applegirl | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:09 PM | Сообщение # 1352 |
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 600
Репутация: 17
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) 9 нагетсов и картошку, для здорового парня офигеть как много
короче ешь нормально, ты же здоровый парень
Русский 100
Английский 77
Математика 63 :(
История 64
МГЛУ Мировая экономика
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:10 PM | Сообщение # 1353 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| applegirl, я ем когда хочется, сейчас видать организму не надо. Вот с сентября начну делать силовую работу и надуваться - жрать буду только в путь 
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:12 PM | Сообщение # 1354 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) сегодня было приседание+жим стоя, бицепс со штангой, жим лёжа, выпады, тяга верхнего блока к груди, трицепс на блоке, пресс, так 4 раза.
ты качек что-ли тоже? =))
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:13 PM | Сообщение # 1355 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| KaDeaT, да какой нафиг качок, так, в форме себя поддерживать 
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:38 PM | Сообщение # 1356 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| PetrZfIrst, да ладно уж, не прибедняйся.=)
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:52 PM | Сообщение # 1357 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| KaDeaT, серьёзно. Для качка я слишком часто делаю большие перерывы в занятиях и веду неправильный образ жизни (неправильно питаюсь, сплю и т.д.)
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:57 PM | Сообщение # 1358 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| PetrZfIrst, понятно. А как думаешь, может человек составить себе правильный рацион?
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:58 PM | Сообщение # 1359 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| KaDeaT, ну, более-менее правильный-то точно может, в интернете наверняка полно разных. Придерживаться его только нереально
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| ms_m | Дата: Вторник, 2012-08-14, 11:59 PM | Сообщение # 1360 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1397
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
| качок-лингвист это круто.
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:02 AM | Сообщение # 1361 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| ms_m, угу, результатов особо никаких ни там ни там  Как раз хватает, чтоб впечатление производить
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:04 AM | Сообщение # 1362 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) интернете наверняка полно разных.
Нет, это фигня же. Я вот об этом. Смотри. Есть же наверное инфа сколько человеку нужно каких витаминов и полезных веществ. Посмотреть что в каких продуктах есть. Сопоставить и получить рацион.Добавлено (2012-08-15, 0:04 AM)
---------------------------------------------
Quote (PetrZfIrst) чтоб впечатление производить
А зачем еще нужно качаться-то?
Обучение программированию
|
| |
| |
| PetrZfIrst | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:16 AM | Сообщение # 1363 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3919
Репутация: 437
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Quote (KaDeaT) Нет, это фигня же. Я вот об этом. Смотри. Есть же наверное инфа сколько человеку нужно каких витаминов и полезных веществ. Посмотреть что в каких продуктах есть. Сопоставить и получить рацион.
Я хз что ты имеешь в виду, если честно. Когда я попросил тренера составить мне рацион он мне напсал что-то вида "с утра кашу, в обед рис и курицу, вечером творог и кураги побольше"
Quote (KaDeaT)
А зачем еще нужно качаться-то?
В интернете впечатление, ага Так-то я не выгляжу как качок - просто крупный
МГУ филфак, отделение теоретической и прикладной лингвистики
|
| |
| |
| applegirl | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:18 AM | Сообщение # 1364 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 600
Репутация: 17
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) "с утра кашу, в обед рис и курицу, вечером творог и кураги побольше"
что же ты не придерживаешься?
Русский 100
Английский 77
Математика 63 :(
История 64
МГЛУ Мировая экономика
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Среда, 2012-08-15, 0:19 AM | Сообщение # 1365 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (PetrZfIrst) Я хз что ты имеешь в виду, если честно. Когда я попросил тренера составить мне рацион он мне напсал что-то вида "с утра кашу, в обед рис и курицу, вечером творог и кураги побольше"
проехали. =)
PetrZfIrst, ну вообще впечатление не важно где и на кого. (на одноклассников/девушку/красивую незнакомку и т.д.)
Обучение программированию
|
| |
| |
|
|
|
Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? 
RSS: