|
Как быстренько убрать 1,5 килограмма! Спасайте!
| |
| ira17 | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:14 PM | Сообщение # 1 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1248
Репутация: 458
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: с пряниками
| 
-Что вы обычно говорите выпускнику педвуза?
-Дайте, пожалуйста, одну картошку фри, три бигмака и кока-колу
|
| |
| |
| Nikita27 | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:15 PM | Сообщение # 2 |
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 916
Репутация: 134
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Москва
| бегать, попить карнитина и побегать, на турниках позаниматься (только на износ). я так за 3 месяца на 11 кило похудел
444/500. МГУ ВМК
|
| |
| |
| ira17 | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:17 PM | Сообщение # 3 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1248
Репутация: 458
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: с пряниками
| Nikita27, а на надо за 3 дня на 1,5))
-Что вы обычно говорите выпускнику педвуза?
-Дайте, пожалуйста, одну картошку фри, три бигмака и кока-колу
|
| |
| |
| Dinna | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:17 PM | Сообщение # 4 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3467
Репутация: 962
Замечания: 60%
Статус: Offline
| ira17, чередуй день творог, день яблоки, после 8 не есть, пить много минералки и зеленого чая, побегать и покачать пресс.
Hope is the first step on the road to disappointment.
Не бери в голову - бери в рот.
|
| |
| |
| Иллюзия | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:18 PM | Сообщение # 5 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1684
Репутация: 355
Замечания: 0%
Статус: Offline
| ira17, а ты во время поступления не похудела? Мне еще сессия помогает 
РГГУ, бюджет, очное
|
| |
| |
| ira17 | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:20 PM | Сообщение # 6 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1248
Репутация: 458
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: с пряниками
| Иллюзия, нет))) только не набрала)))))я от стресса сладкое только так трескала и на ночь, и на завтрак ,и за обедом)))короче не следила за собой, но так и осталась в своем весе....
но вчера встала на весы и увидела эту страшную цифру 64,5((
-Что вы обычно говорите выпускнику педвуза?
-Дайте, пожалуйста, одну картошку фри, три бигмака и кока-колу
|
| |
| |
| Nikita27 | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:24 PM | Сообщение # 7 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 916
Репутация: 134
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Москва
| ira17, ну я лично не знаю тебя и твой образ жизни, но могу посоветовать одну вещь. она прям за 2 часа тебя просушит килограммов на 2-3. просто пробеги километров 15 подряд. я гарантирую ты прям сразу похудеешь на желаемое количетво килограмм, только без остановок бегать. очень помогает
444/500. МГУ ВМК
|
| |
| |
| ira17 | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:25 PM | Сообщение # 8 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1248
Репутация: 458
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: с пряниками
| Nikita27, ну без остановок я точно не смогу))
короче вечером пойду в парк бегать
-Что вы обычно говорите выпускнику педвуза?
-Дайте, пожалуйста, одну картошку фри, три бигмака и кока-колу
|
| |
| |
| Dinna | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:28 PM | Сообщение # 9 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3467
Репутация: 962
Замечания: 60%
Статус: Offline
| ira17, бег тебя особо не спасет, если питаться так же будешь)) почередуй дни разгрузочные, уйдут 2-3 кг, если с бегом будешь сочетать, если потом будешь себя контролировать, то не оч быстро нажрешь
Hope is the first step on the road to disappointment.
Не бери в голову - бери в рот.
|
| |
| |
| tomb | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:28 PM | Сообщение # 10 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1576
Репутация: 291
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Москва
| как будто 1.5 кило так заметно, во бабы пздц слов нет... Добавлено (2010-08-10, 2:28 PM)
---------------------------------------------
вот +1.5 см в нужном месте это да, заметно 
Хочешь себе такой?
Сообщение отредактировал tomb - Вторник, 2010-08-10, 2:28 PM |
| |
| |
| healer | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:28 PM | Сообщение # 11 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1399
Репутация: 864
Замечания: 0%
Статус: Offline
| за 3 дня? липосакция!
бонч 3 курс
|
| |
| |
| tomb | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:29 PM | Сообщение # 12 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1576
Репутация: 291
Замечания: 20%
Статус: Offline
Город: Москва
| покакай и больше не ешь ничего
Хочешь себе такой?
|
| |
| |
| ira17 | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:31 PM | Сообщение # 13 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1248
Репутация: 458
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: с пряниками
| Dinna, да мне надо просто вернуть свои 63 и все.... распустилась-надо быстро в норму приходить, пока хуже не стало) Добавлено (2010-08-10, 2:31 PM)
---------------------------------------------
Quote (tomb) как будто 1.5 кило так заметно, во бабы пздц слов нет...
может окружающие и не видят, но сама точно ощущаешь Quote (tomb) вот +1.5 см в нужном месте это да, заметно
а в ненужном еще больше заметно))
-Что вы обычно говорите выпускнику педвуза?
-Дайте, пожалуйста, одну картошку фри, три бигмака и кока-колу
|
| |
| |
| Вита | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:31 PM | Сообщение # 14 |
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Репутация: 40
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва, а теперь Нижний! немного странно, да?)
| ira17, не кушай до пятницы...лишь вода
а так...нужно всегда следить за собой 
ННГУшная киса)
международного масштаба! murmur...
|
| |
| |
| Берц | Дата: Вторник, 2010-08-10, 2:31 PM | Сообщение # 15 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 7165
Репутация: 1673
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: О_о
| ira17, пробежки 2 раза в день по 3 км.
|
| |
| |
|
|
|
RSS: