Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее...
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»?
Мы нашли выход — это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе
Всё интуитивно понятно и просто, достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота
Добрый день. Меня постоянно мучает бессонница, не могу нормально спать по ночам. Днём хочется спать на столько, что я просто валюсь с ног и если даже на часик засыпаю, то потом бессонная ночь до четырёх-пяти утра. Что вы мне посоветуете?
Добрый день. Меня постоянно мучает бессонница, не могу нормально спать по ночам. Днём хочется спать на столько, что я просто валюсь с ног и если даже на часик засыпаю, то потом бессонная ночь до четырёх-пяти утра. Что вы мне посоветуете?
Это совсем не дело жить в таком режиме, мучиться и страдать из-за отсутствия сна. Вы наверняка встречали в социальных сетях таблицу сна, что в десять, максимум в одиннадцать ночи уже нужно ложиться спать. Сердце отдыхает с двенадцати часов, а у вас оно работает очень активно в это время и я даже готова поспорить, что наблюдается своего рода пик активности. Советую здесь с информацией ознакомиться о лечении бессонницы и она точно вам будет полезной. Вам помогут наладить режим сна и вы будете утром рано просыпаться и заряда энергии будет хватать на целый день.
Добрый день. Меня постоянно мучает бессонница, не могу нормально спать по ночам. Днём хочется спать на столько, что я просто валюсь с ног и если даже на часик засыпаю, то потом бессонная ночь до четырёх-пяти утра. Что вы мне посоветуете?
Главное не начинайте сами лечить себя различными медикаментами....
Добрый день. Меня постоянно мучает бессонница, не могу нормально спать по ночам. Днём хочется спать на столько, что я просто валюсь с ног и если даже на часик засыпаю, то потом бессонная ночь до четырёх-пяти утра. Что вы мне посоветуете?
Самим иногда очень сложно понять, по какой причине возникает бессонница. Вы действительно только сами себе не назначайте лечение, а как минимум запишитесь на приём хорошего психотерапевта. Возможно проблема ваша скрыта далеко в подсознании и её надо любыми путями вытянуть и раскрыть. Да и по медикаментозному лечению такие специалисты знают, как наладить состояние и вернуть сон. Я к такому врачу обращался (не буду впадатся в подробности, по какой причине). Глебовский Роман Владимирович, он в GMS Clinic по Смоленской принимает. Очень помог в моём случае и думаю вам тоже вернёт былое спокойствие и сон.
Бессоница это вещь опасная . И все чаще и чаще она происходит от стресса , а так же от неудобного сна. Когда у меня возникла подобная причина , я поменяла даже матрас https://violait.com.ru/ и осталась очень довольная , потому сон стал лучше . Чай с мяты тоже хорошая вещь.
Всем добрый день. Недавно перешла со снотворных таблеток на препараты в виде капель. На сайте http://www.vashsomnolog.ru/narushe....ah.html есть подборка разных препаратов, начиная с травяных и закачивая фармацевтическими. Действую гораздо лучше таблеток.
Я ненавижу бессонницу, после нее хожу как пришибленная! И такое раньше бывало пару раз в неделю точно, особенно, перед важными мероприятиями. Казалось бы, нужно отдохнуть, а я верчусь вместо этого! Мне помогла банальная валерьянка, а в этой статье https://proson.online/preparaty/valeryanka-dlya-sna я прочла, почему она гарантированно работает. Её успокоительные свойства всем известны, поэтому и рекомендую как вполне безопасное и действенное лекарство) Есть еще в инете методики, как уснуть за 1-2 минуты, там дается техника расслабления, тоже вполне рабочая.
Попробуйте вечером перед сном пить чай из семян конопли, и вы забудете о бессоннице раз и навсегда, семена можете приобрести на сайте http://mir-konopli.online/
У меня начинается бессонница когда стрессую и не помогают ни вечерние прогулки, ни чай с медом, принимаю успокоительное тенотен, постепенно проходит нервозность и возвращается нормальный сон.
Постоянная бессонница это причина посетить невролога https://expert.ru/2019....vrologu потому что причины вашей бессонницы могут носить неврологический характер.
RSS: