|
Бодибилднг (качалка)
| |
| dim | Дата: Пятница, 2011-04-08, 3:57 PM | Сообщение # 346 |
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 643
Репутация: 324
Замечания: 20%
Статус: Offline
| XumBioRus, не потеряешь, если будешь много кушать
|
| |
| |
| XumBioRus | Дата: Пятница, 2011-04-08, 3:59 PM | Сообщение # 347 |
|
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Волгодонск
| белок просто в жир перейдет и все, т.к. мой организм не будет иметь возможности полностью его восстановить. А про "много кушать" согласен, только как? я просто не могу
Сдаю Экзамены в этом году, собираюсь в Мед.
Планирую сдать ЕГЭ
Русский от 70 баллов (сдал на 73 - доволен)
Химию от 80 баллов (сдал на 80 - не доволен)
Биологию от 80 баллов (сдал на 79 - не доволен)
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Пятница, 2011-04-08, 4:02 PM | Сообщение # 348 |
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Занимайся и нихуя никуда не перейдет,
Обучение программированию
|
| |
| |
| dim | Дата: Пятница, 2011-04-08, 4:03 PM | Сообщение # 349 |
|
Доцент
Группа: Проверенные
Сообщений: 643
Репутация: 324
Замечания: 20%
Статус: Offline
| XumBioRus, короче ИДИ ты в качалку и делай базу... потом сам всё поймёшь
|
| |
| |
| KaDeaT | Дата: Пятница, 2011-04-08, 4:11 PM | Сообщение # 350 |
|
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 11169
Репутация: 1446
Замечания: 0%
Статус: Offline
| XumBioRus, а потом на стадион на турнички =)))
Обучение программированию
|
| |
| |
| UnnaturalSelection | Дата: Четверг, 2011-04-14, 8:14 PM | Сообщение # 351 |
|
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 743
Репутация: 378
Замечания: 0%
Статус: Offline
| XumBioRus, белок не может в жир перейти  :D как не мучайся 
Бойся не незнания,а ложного знания. Лучше ничего не знать, чем считать правдой то, что неправда.
|
| |
| |
| Pazzitiff | Дата: Четверг, 2011-04-14, 9:39 PM | Сообщение # 352 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1451
Репутация: 180
Замечания: 40%
Статус: Offline
| Quote (XumBioRus) Ту массу, которую я наберу гейнером, я потеряю месяца через 4-5. А масса, сила и рельеф мне нужны надолго
чо за лол взаимоисключающие предложения написал не находишь ? слушай хохму - масса от гейнера она АБСОЛЮТНО идентична массе от макарон, мяса и т.п. она никуда не уйдет и будет даже держаться какое-то время после прекращения тренировок а масса от креатина, метана и другой химки уходит, ибо на какую то часть состоит тупо из воды вобщем вывод ты тупо решил попиздеть ниочем хотел бы массу и силу уже давно пошол бы в зал и научил бы себя ЕСТЬ
Знакомлюсь тут
|
| |
| |
| aliXAXA | Дата: Четверг, 2011-04-14, 10:41 PM | Сообщение # 353 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 112
Репутация: 7
Замечания: 0%
Статус: Offline
| никуя не понятно! дошёл до 80 кг на 1 раз в жил л . хожу 3,5 мес 2 р в нед... Дело то в чём , в кач ходит поц 1 мес ну или побольше немного, начинал с 40 кг жим, щас 100 на 8, как эт не понимаю, рухи увеличились пзд как. как думайте химичит ?
|
| |
| |
| Pazzitiff | Дата: Четверг, 2011-04-14, 10:59 PM | Сообщение # 354 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1451
Репутация: 180
Замечания: 40%
Статус: Offline
| Quote (aliXAXA) как думайте химичит ?
да у нас дрыщь один двухметровый ходит тоже около 3-4 мес приседает 170... 
и жим тоже приличный
Знакомлюсь тут
|
| |
| |
| aliXAXA | Дата: Четверг, 2011-04-14, 11:04 PM | Сообщение # 355 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 112
Репутация: 7
Замечания: 0%
Статус: Offline
| я больше не хожу... у меня силовые встали, вообщем я понел что в ББ без химии никак..
|
| |
| |
| Pazzitiff | Дата: Четверг, 2011-04-14, 11:12 PM | Сообщение # 356 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1451
Репутация: 180
Замечания: 40%
Статус: Offline
| Quote (aliXAXA) я больше не хожу... у меня силовые встали, вообщем я понел что в ББ без химии никак..
ну и долбоеб )) силовые в ББ до жопы я вобще жим уже пару мес не делаю и подозреваю что когда вновь начну даже 80 не выжму главное прорабатывать мыщцу а не поднимать как можно больше
Знакомлюсь тут
|
| |
| |
| aliXAXA | Дата: Четверг, 2011-04-14, 11:15 PM | Сообщение # 357 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 112
Репутация: 7
Замечания: 0%
Статус: Offline
| ога
а хуле ты выще в кач делаешь ?
|
| |
| |
| Pazzitiff | Дата: Четверг, 2011-04-14, 11:16 PM | Сообщение # 358 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1451
Репутация: 180
Замечания: 40%
Статус: Offline
| Quote (aliXAXA) а хуле ты выще в кач делаешь ?
догадайся? телостроительством занимаюсь
Знакомлюсь тут
|
| |
| |
| aliXAXA | Дата: Четверг, 2011-04-14, 11:21 PM | Сообщение # 359 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 112
Репутация: 7
Замечания: 0%
Статус: Offline
| силовые какие : становая, приседания
у мну
приседан 92,5 кг- но уж не делаю потому что нагрузка на позв пиздец какая, хотя техника правильная
когда становую делал в весе прибавлял +4 - 4,5 кг в мес, щас ё не делаю, естесна в весе не прибавлДобавлено (2011-04-14, 11:21 PM)
---------------------------------------------
92,5 кг ето за 1,5 мес =) начинал с 40
|
| |
| |
| Pazzitiff | Дата: Четверг, 2011-04-14, 11:34 PM | Сообщение # 360 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1451
Репутация: 180
Замечания: 40%
Статус: Offline
| ты крутой
приседания рабочий 80кг хватает так чтобы ноги потом 3 дня болели
становая последний раз 90на6 делал
на раз не делаюQuote (aliXAXA) но уж не делаю
Quote (aliXAXA) щас ё не делаю
бицуху качаеш?
Знакомлюсь тут
|
| |
| |
|
|
|
RSS: