реально подкачатсо без железа? - Страница 3 - ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ
Главная
Поиск репетитора
Коллективный блог
публикаций
Форум (обсуждаем ЕГЭ 2020)
тем и сообщений
Для учебы




Войти
или
Зарегистрироваться
Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке?
VisitTime
Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее...
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»? Мы нашли выход — это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе Всё интуитивно понятно и просто, достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по форуму · RSS
  • Страница 3 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7
  • 8
  • »
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Спорт » реально подкачатсо без железа? (решил спрасить, т к здесь в основном все моего возраста)
реально подкачатсо без железа?
да? нет?
1.да[ 55 ][56.12%]
2.нет[ 43 ][43.88%]
Всего ответов: 98
geox3Дата: Пятница, 2010-06-04, 11:35 PM | Сообщение # 31
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 777
Репутация: 410
Награды: 30
Замечания: 0%
Статус: Offline
Во дворе. Дома турник некуда крепить. Я пока на выходах зациклился. Хочу 10 подряд научиться cool
МФТИ тащи
 
AnwerДата: Пятница, 2010-06-04, 11:42 PM | Сообщение # 32
Бакалавр
Группа: Пользователи
Сообщений: 142
Репутация: 14
Награды: 6
Замечания: 0%
Статус: Offline
geox3, а сколько сейчас из 10ти?)
 
geox3Дата: Пятница, 2010-06-04, 11:47 PM | Сообщение # 33
Профессор
Группа: Проверенные
Сообщений: 777
Репутация: 410
Награды: 30
Замечания: 0%
Статус: Offline
только 3 biggrin еще учиться и учиться
МФТИ тащи
 
AnwerДата: Пятница, 2010-06-04, 11:56 PM | Сообщение # 34
Бакалавр
Группа: Пользователи
Сообщений: 142
Репутация: 14
Награды: 6
Замечания: 0%
Статус: Offline
geox3, делай по 200 раз в день и за 2 месяца так накачаешься!
ФАКТ!

p.s я так не делел, но 2же 3 дня делаю biggrin biggrin biggrin

 
potaninzhekaДата: Четверг, 2010-06-10, 11:30 PM | Сообщение # 35
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Награды: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Ижевск
Чтобы накачать верхний пресс:
http://vkontakte.ru/video6687867_145456567
vkontakte.ru/potaninzheka
 
pen0plastДата: Суббота, 2010-06-12, 10:16 PM | Сообщение # 36
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Репутация: 5
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Крымск
короче тут все дело в предрасположенности! сам 3 года в зале занимаюсь, медленно набираю вес. нету предрасположенности, но! правильное питание, здоровый образ жизни( не курю. если пью, то где то месяц потом не могу набрать вес, а то и теряю), регулярные тренировки, правильные тренеровки и протеин(пропил за месяц, перерыв 1-2 месяца и так уже год) делают свое дело. а если есть предрасположенность, то турник, брусья, да и элементарные упражнения дома 2 раза в неделю сделают из тебя быка. так что...
русский язык - 65
математика - 34(ура,перешел порог!)
история - 57(((
общество - 65(((
 
incoverДата: Суббота, 2010-06-12, 10:20 PM | Сообщение # 37
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Награды: 101
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
Quote
а если есть предрасположенность, то турник, брусья, да и элементарные упражнения дома 2 раза в неделю сделают из тебя быка.

бред, быком можно стать паглащайа протейн. а таг ска, ненакачаешьсо
 
pen0plastДата: Суббота, 2010-06-12, 10:23 PM | Сообщение # 38
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Репутация: 5
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Крымск
я знаю много людей, которые без протеина и тренажерного зала весят 80кг. просто кушать хорошо можно и вести здоровый образ жизни. и поверь, если есть предрасположенность, то тебя попрет))
русский язык - 65
математика - 34(ура,перешел порог!)
история - 57(((
общество - 65(((
 
incoverДата: Суббота, 2010-06-12, 11:19 PM | Сообщение # 39
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Награды: 101
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
pen0plast, ти тупой чтоле. если зниматьсо то вес сжигаетсо нах, чтоб он был, либо надо страдать ожирением, либо жрать протеин. пасматри хотя бы на брюса ли, и убедись ска.
 
pen0plastДата: Воскресенье, 2010-06-13, 0:43 AM | Сообщение # 40
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Репутация: 5
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Крымск
может ты сам тупой?? чтобы вес набирался нужно ЕСТЬ! еду! это самое главное!! каждый может рассчитать оптимальное кол-во белка, необходимого для роста мыщц и все. и пойми, тут похрен, будешь ли ты принимать этот белок в виде мяса, молочных продуктов или протеина. ПРЕТ НЕ ОТ ПРОТЕИНА, как ты считаешь, а от белка! а протеин - белок, масо-белок и т.д. дошло?т.е. нужно ЕСТЬ!
и еще, ты говоришь что когда занимаешься, то вес сжигается? что сжигается? мышцы?жир? ну дааа, если жирный человек, то ему сначала надо согнать жир, а уже потом набирать мыщечную массу. а если не жирный, то вес не сжигается!! на личном примере говорю. ты зайди в любой тренажерный зал и спроси любого, тебе скажут то же, что и я!!
русский язык - 65
математика - 34(ура,перешел порог!)
история - 57(((
общество - 65(((
 
incoverДата: Воскресенье, 2010-06-13, 1:40 PM | Сообщение # 41
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Награды: 101
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
pen0plast, мысшцы ска сжигаются если незнаешь. накачатьсо значит не быть ска долюоебом качком, нах мне вес вообще нах, какого куйа ты про вес пистиш, когда вопрос я задал можно ли накачатьсо ска
 
pen0plastДата: Воскресенье, 2010-06-13, 1:51 PM | Сообщение # 42
Студент
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Репутация: 5
Награды: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Крымск
без железа подкачаться. т.е. набрать мыщечную массу без железа. об этом тема. вот я и объснил вверху все. что если есть предрасположенность то можешь заниматься на турнике 2 раза в неделю и ты сможешь "реально подкачатсо без железа" а если нет, то только несколько вещей подкачают тебя. о них я и написал выше
русский язык - 65
математика - 34(ура,перешел порог!)
история - 57(((
общество - 65(((
 
incoverДата: Воскресенье, 2010-06-13, 4:29 PM | Сообщение # 43
Нобелевский лауреат
Группа: Проверенные
Сообщений: 3033
Репутация: 731
Награды: 101
Замечания: 100%
Статус: Offline
Город: Pacha|Ibiza
Quote (pen0plast)
об этом тема

да шо ты гаваришь, мне каг создателю, незнать о чем тема.
Quote (pen0plast)
заниматься на турнике 2 раза в неделю

этого недостаточно даже держать себя в форме, ну если не жрать протеин банками и неколотьсо обесболевающими
 
InhumanДата: Воскресенье, 2010-06-20, 12:39 PM | Сообщение # 44
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1677
Репутация: 323
Награды: 59
Замечания: 60%
Статус: Offline
Город: Самара
really
Я никому не доверяю, только тем кто рядом.
Со мной, за моей спиной.
http://vkontakte.ru/straighttoughguy
ЕГЭ 2009.
Русский - 74
Математика - 70
Химия - 86
Физика - 65
 
Diego24Дата: Воскресенье, 2010-06-20, 6:49 PM | Сообщение # 45
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1398
Репутация: 366
Награды: 47
Замечания: 20%
Статус: Offline
ап
Поступил в ПГЛУ на отделение восточных языков и культур (английского и арабского языков)
Учусь заочно в Кембридже
 
ФОРУМ ПОСТУПИМ.РУ » ОБЩЕНИЕ » Спорт » реально подкачатсо без железа? (решил спрасить, т к здесь в основном все моего возраста)
  • Страница 3 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7
  • 8
  • »
Поиск:








© 2006 - 2023 Поступим.ру Информация:
О проекте
Контакты
Регистрация на сайте
Статистика сообщества
Пользовательское соглашение 		Разделы:
Поиск репетитора
Форум сообщества
Коллективный блог
Материалы для учебы
ЕГЭ 2021 		RSS:
RSS форума
RSS блога