|
Программирование и зрение
| |
| hubble | Дата: Понедельник, 2015-07-13, 1:30 AM | Сообщение # 1 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Глаза быстро устают от компьютера - от чтения с экрана. Напряжение, красные сосуды, все дела. Под быстро, имею в виду часов 8+ в день. Если сидеть много каждый день, то могут и через 3 часа устать.
В связи с этим думаю, как быть, если хочется стать программистом - смогу ли я работать в этой сфере?
Кто как справляется с нагрузкой на глаза?
|
| |
| |
| 3z | Дата: Понедельник, 2015-07-13, 8:28 AM | Сообщение # 2 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1137
Репутация: 168
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Работать за компьютером не более 4 часов в день. Делать перерывы каждый час.
Делать гимнастику для глаз (близь<->даль). Массировать глазные яблоки через веки.
Вести несидячий образ жизни, двигаться, плавать.
В случае сухости глаз мазать веки блефарогелем.
Избегать прямого света в глаза, только отражённый. Снизить яркость монитора, сменить фон на тёмный.
Купить хороший монитор, настроить на немелкие шрифты. Не работать на смартфоне и планшете.
Носить очки с антибликовым и антиультрафиолетовым покрытиями линз (роденшток). Или чёрные очки с дырками.
Принимать чернику с лютеином, например лютеин форте, другие средства для мелких сосудов (гингко билоба).
МАИ, кафедра 806, профессор и заместитель заведующего
|
| |
| |
| Galina68 | Дата: Вторник, 2015-12-01, 7:20 PM | Сообщение # 3 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Тамбов
| Можно купить специальные очки для компьютера. Ну и конечно время от времени давать глазам отдых, делать быстрые упражнения для снятия напряжения. Думаю за пару минутный отдых вас не отчислят и не уволят)
|
| |
| |
| AlikaTam | Дата: Среда, 2018-06-06, 8:59 AM | Сообщение # 4 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 172
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Вообще от ПК может быть близорукость - нужно одевать очки
|
| |
| |
| Bidgak | Дата: Среда, 2018-06-06, 9:08 AM | Сообщение # 5 |
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 115
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Конечно же ПК помогает убить зрение и обычно вызывает близорукость. Лично я лечил близорукость в клинике Беликова https://belikova.net/service....orukost - отлично восстановил и теперь уже купил специальные очки, чтобы не портить. Главное каждый час делайте паузу и отдыхайте.
|
| |
| |
| lina_ | Дата: Понедельник, 2018-12-17, 5:20 PM | Сообщение # 6 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 49
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Херсон
| Интересно, что же выбрал ТС в итоге...) В такой ситуации есть только один выход - стать крутым программистом, чтобы меньше проводить времени за монитором, но при этом достойно зарабатывать)) Есть еще вариант выбрать другую профессию, к примеру этот сайт https://jobjoys.com может вам помочь в профориентации, рекомендую)
Сообщение отредактировал lina_ - Понедельник, 2018-12-17, 5:21 PM |
| |
| |
| Yedrgepl | Дата: Вторник, 2018-12-18, 10:26 PM | Сообщение # 7 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Offline
| vvbgjhjypjq mhpvpltktqg
tutwofhuuwc eefzylmtinp
igqwytbghvv bdqltfbfiukДобавлено (2018-12-23, 0:05 AM)
---------------------------------------------
ofjayqbyule thdjtibvqum
xenmndvkttp jrclwabkqhc
iimeiuerzgn bceilwcwvsc Добавлено (2018-12-25, 5:23 AM)
---------------------------------------------
srpvoknhrck oiqqmnxjnmf
geiflddajqq zpihwwqaqrp
crsvbsugjzu rmsumoktrmn
http://www.fxdlvjdfbxdf.com
|
| |
| |
| Bearumka | Дата: Понедельник, 2020-01-06, 0:49 AM | Сообщение # 8 |
|
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 89
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Запишитесь на прием к специалисту. Профилактика обязательна. Если вы ничего не будете делать, проблемы со зрением вам обеспечены, поэтому, пока все в ваших руках, проконсультируйтесь. В клинике https://cvclinic.ru/ можете проверить зрение и, даже если все хорошо, с учетом вашей профессии вам нужны очки для работы со специальными стеклами, их поможет подобрать доктор.
|
| |
| |
| alex_petrov | Дата: Пятница, 2020-01-31, 7:27 PM | Сообщение # 9 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 81
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| Просто сидите не очень близко к монитору. И все будет ок. И каждый час отвлекайтесь от монитора, и все.
|
| |
| |
| Matveiq | Дата: Понедельник, 2020-03-30, 3:51 PM | Сообщение # 10 |
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| интересно
|
| |
| |
| Митакув | Дата: Понедельник, 2020-04-06, 4:26 PM | Сообщение # 11 |
|
Студент
Группа: Проверенные
Сообщений: 40
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Я бы просто вам посоветовал приобрести вот на этом сайтике линзы ochkov.net в спб помогающие не портить зрение, я купил, потому что безумно сильно люблю читать, так что прошу вас не портите свое зрение)
|
| |
| |
| LubovMos | Дата: Суббота, 2020-04-18, 1:57 PM | Сообщение # 12 |
|
Абитуриент
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| 40 мин работайте за компьютером, 5 мин отдыхайте.
Программисты работают по 10 часов в день, но с переывами.
С уважением, Любовь.
|
| |
| |
| ArturGen | Дата: Вторник, 2020-09-01, 2:16 PM | Сообщение # 13 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Вот такой вот поворот, мне нравится
|
| |
| |
| ReutovLexa | Дата: Среда, 2022-03-16, 10:49 PM | Сообщение # 14 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 169
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| У меня, в связи с работой за компьютером начала возникать близорукость( Сейчас думаю идти к врачу, а то сам я точно ничего не могу предпринять или понять наверняка. Кого можете посоветовать в Москве?
|
| |
| |
| Fedor34 | Дата: Воскресенье, 2022-03-27, 4:25 AM | Сообщение # 15 |
|
Бакалавр
Группа: Проверенные
Сообщений: 141
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Приветствую, я вот всю жизнь работаю за монитором компьютера и к сожаления из-за этого тоже имею проблемы со зрением. В Москве уже знаю отличную клинику, в которой вам однозначно помогут. Все контакты, адрес, а так же более детальную информацию сможет найти тут. Близорукость или Миопия, может быть разной степени(слабая, средняя и высокая), после тщательного осмотра и полной диагностики специалисты смогут определить для вас самый оптимальный курс лечения. Я там делал лазерную коррекцию зрения и ни разу не пожалел, ничего страшного в этом нет, а результат моментальный и до конца жизни!)
Сообщение отредактировал Fedor34 - Воскресенье, 2022-03-27, 4:25 AM |
| |
| |
|
|
|
RSS: