|
Бодибилднг (качалка)
| |
| Woland | Дата: Вторник, 2009-10-06, 7:55 PM | Сообщение # 196 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1305
Репутация: 396
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| FUCKer, по-моему, чтобы был результат-должно быть собственное желание. Иначе...
Будем жить.
|
| |
| |
| FUCKer | Дата: Вторник, 2009-10-06, 8:23 PM | Сообщение # 197 |
Почетный академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 2340
Репутация: 1220
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (Woland) должно быть собственное желание
Согласен....но его почему-то нет.
|
| |
| |
| Woland | Дата: Среда, 2009-10-21, 1:58 AM | Сообщение # 198 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1305
Репутация: 396
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| фуф, вот и преодолел я 80 килограмм, возвращая пока былую форму. Но впереди новые, не известные пока мышцам веса. Я вот че подумал: у меня ж первый разряд по шахматам. Хочу докачаться до 100*1 жим лежа и майку се купить и надпись сделатть: "Запомни,дрищ, тупых качков не бывает!"
Будем жить.
|
| |
| |
| redberret | Дата: Четверг, 2009-10-22, 4:52 PM | Сообщение # 199 |
|
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Репутация: 8
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Kazan City
| 80 в чем? Присед? Жим? Становая?
|
| |
| |
| Woland | Дата: Четверг, 2009-10-22, 6:07 PM | Сообщение # 200 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1305
Репутация: 396
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| жим лежа. Присед 100.
Будем жить.
|
| |
| |
| redberret | Дата: Четверг, 2009-10-22, 8:26 PM | Сообщение # 201 |
|
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Репутация: 8
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Kazan City
| Эх... Мне бы такой жим) У нас в секции т/а паренек есть... Ничем не занимается, но жмет сотку. С пустым грифом правда с трудом приседает...
|
| |
| |
| Woland | Дата: Четверг, 2009-10-22, 8:59 PM | Сообщение # 202 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1305
Репутация: 396
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| redberret, не в весе дело)). Если ты разрываешь мышцы 40 кг, то делай 40. 80- не рабочий вес, я его на 2 раза делаю.
Будем жить.
|
| |
| |
| redberret | Дата: Пятница, 2009-10-23, 8:56 AM | Сообщение # 203 |
|
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Репутация: 8
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Kazan City
| Да мне силовые нужны, вот в чем дело)
Физра 2 раза в неделю, полноценно заниматься не получается. 1.5 месяца не тянул, в этот понедельник сделал становую. Сейчас как инвалид хожу, спина разрывается...
|
| |
| |
| Inhuman | Дата: Пятница, 2009-10-23, 9:17 AM | Сообщение # 204 |
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1677
Репутация: 323
Замечания: 60%
Статус: Offline
Город: Самара
| А я первое место на области по кикбоксингу взял в те выходные 
Я никому не доверяю, только тем кто рядом.
Со мной, за моей спиной.
http://vkontakte.ru/straighttoughguy
ЕГЭ 2009.
Русский - 74
Математика - 70
Химия - 86
Физика - 65
|
| |
| |
| Woland | Дата: Пятница, 2009-10-23, 2:21 PM | Сообщение # 205 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1305
Репутация: 396
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Москва
| redberret, если не делал, то зачем ставить веса-то? Показать в зале, что можешь?))
Inhuman, красавец.
Будем жить.
|
| |
| |
| redberret | Дата: Пятница, 2009-10-23, 7:10 PM | Сообщение # 206 |
|
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Репутация: 8
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Kazan City
| Quote (Woland) redberret, если не делал, то зачем ставить веса-то? Показать в зале, что можешь?))
Если ты о становой, то для укрепления спины. Просто когда приседал 90 в последнем подходе на последнем повторе завалило немного. Спина уже отвыкла от нагрузок. 100 5*5 присяду и опять за становую придется браться. Опять будет заваливать...Добавлено (2009-10-23, 7:10 Pm)
---------------------------------------------
Quote (Inhuman) А я первое место на области по кикбоксингу взял в те выходные
Ярик, молодцом!)
|
| |
| |
| Inhuman | Дата: Суббота, 2009-10-24, 1:19 PM | Сообщение # 207 |
|
Академик
Группа: Проверенные
Сообщений: 1677
Репутация: 323
Замечания: 60%
Статус: Offline
Город: Самара
| Quote (Woland) Inhuman, красавец.
Quote (redberret) Ярик, молодцом!)
Спасибо,всё ещё впереди,точнее первенство России впереди через месяц с небольшим
Я никому не доверяю, только тем кто рядом.
Со мной, за моей спиной.
http://vkontakte.ru/straighttoughguy
ЕГЭ 2009.
Русский - 74
Математика - 70
Химия - 86
Физика - 65
|
| |
| |
| redberret | Дата: Суббота, 2009-10-24, 2:25 PM | Сообщение # 208 |
|
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Репутация: 8
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Kazan City
| На нем ты кмс хочешь взять?
|
| |
| |
| ДекобразЕЕр | Дата: Воскресенье, 2009-11-08, 8:31 AM | Сообщение # 209 |
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 478
Репутация: 366
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Кокчетав =)) +3 МсК
| Я недавно проходочку сделал присед 160, тяга 170, жим 90
Меняюсь плюсами :D  
|
| |
| |
| redberret | Дата: Воскресенье, 2009-11-08, 7:52 PM | Сообщение # 210 |
|
Магистр
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
Репутация: 8
Замечания: 0%
Статус: Offline
Город: Kazan City
| Quote (ДекобразЕЕр) присед 160, тяга 170, жим 90
Не так прочитал, показалось становая 160, жим 170, присед 90)
Сообщение отредактировал redberret - Воскресенье, 2009-11-08, 7:53 PM |
| |
| |
|
|
|
RSS: